Как стать увереннее в себе?

Психология

Все мы сравниваем себя с другими, по внешности, по возрасту, по интеллекту, по психическим особенностям, по деньгам, по собственности. И некоторые люди используют это в личных интересах, для выгоды. Навязывая те или иные товары, чтобы люди хотели выделиться перед другими или соответствовали.

На этом формируется наша самооценка - через сравнения себя с другими, через личные успехи, через череду неудач или удач. Самооценка никогда не бывает одинаковой, она может меняться в зависимости от состояния здоровья, проблем.

Как не стать зависимым от самооценки?

Прежде всего определите мысленно для себя, когда вы естественным, то есть радуетесь личному окружению, своим мыслям, когда вами не потакают, и вы становитесь жертвой моды.

Самое важное, к чему вы должны придти - наслаждаться своим окружением, самой собой. Не бояться высказаться, не ждать похвалы, не ждать пока вас полюбят, вы должны осознавать себя как хорошего человека и вам не зачем сравнивать себя с другими.

Все это придет не сразу, через череду неудач. Ваша самооценка влияет на вашу уверенность. Например, вы можете в чем-то хорошо разбираться, и тогда даже самооценка пропадает, нет в ней необходимости, потому что вы отлично в чем-то разбираетесь. Так и в жизни, изучите сначала саму жизнь, где люди поступают плохо, а где хорошо. Проанализируйте как можно больше информации, чтобы понять себя и этот мир.

Мы часто "тонем" во мнениях других, уже переставая себя ощущать, и вам становится плохо и хочется побыть одной (одному), чтобы снова почувствовать свои мысли. В этом и заключена уверенность или самооценка.
11:54
RSS
15:10
Надо меньше сравнивать себя с другими. Как избавиться от зависти.
Не принимать близко к сердцу оскорбления людей, шутки. Ведь в основном они так говорят от неосознанности.
Загрузка...