Синдром Золушки

Старая добрая сказка, на которой выросли мы и наши дети – вполне распространенный сюжет, который нередко можно встретить и в повседневной жизни. Просто большинство не видит сходства между некоторыми современными женщинами и героиней любимой многими сказки. Золушка – добрая, безотказная, трудолюбивая девочка, не знающая ни минуты покоя от мачехиных приказаний, в конце концов, получила по заслугам – встретила прекрасного принца. Но всем ли Золушкам в реальной жизни светит такое сказочное будущее? К сожалению, нет. Если сама Золушка не начнет что-то менять в своей жизни.

Золушки современности

Кто же такие Золушки современности? Среди ваших знакомых, наверняка, есть девушки или женщины – красивые, умные, работящие, старательные, практически безупречные, но в то же время несчастные. У них не складывается с карьерой, несмотря на то, что они безупречные работники. Их не уважает и не ценит муж, несмотря на то, что они идеальные хозяйки и верные жены. Они даже не могут стать авторитетом для своих детей, несмотря на то, что они прекрасные любящие матери. В чем же причина?

А причина – в их поведении. При всех своих достоинствах, это слабые, неуверенные в себе, склонные к самокритике и самоунижению женщины. Они и сами порой не замечают, что все «садятся им на шею», даже не удосужившись поблагодарить. Более того, они не считают, что окружающие должны это делать.

Но в глубине души Золушки питают неясную надежду, что однажды ситуация измениться и в их жизни произойдут сказочные перемены. Так, как случилось с героиней известной сказки. И у них будет все – и прекрасный принц, и достаток, и любовь, и уважение. Но это только иллюзии.

В чем корень проблемы?

А корень, как и в большинстве психологических проблем, кроется в далеком детстве. И за это нужно сказать «спасибо» родителям. Возможно, они и не хотели дурного. Напротив, в стремлении вырастить из своей дочурки работящую женщину, рукодельницу, прекрасную хозяйку они просто перегнули палку или подошли к вопросу без достаточной базы знания психологии.
Как же это произошло? К девочкам родители предъявляют больше требований – если на какие-то проступки и шалости мальчишек часто закрываются глаза, но девочкам за это всегда выговаривают, мотивируя это тем, что она «девочка», будущая хозяйка и мать и должна быть серьезнее, уметь заботится о себе и своих близких людях.

В своем рвении искоренить малейшие искры лени из ребенка, родители постоянно нагружают девочек разными домашними делами. Отчасти это правильно, если бы не одна распространенная ошибка – отсутствие похвалы. За любую проделанную работу ребенка нужно поощрять щедрой похвалой. А в случае промашек слегка сдерживать свою страсть к критике и упрекам. А это делают далеко не все родители.
Та же ситуация происходит и в школе. Такие дети обычно учатся хорошо, изо всех сил стараясь угодить учителям и родителям. Но строгие учителя, зная, что эта нерешительная, скромная девочка старается и может добиться еще больших результатов, постоянно оказываются недовольны какими-то мелочами, сдержаны на поощрения проделанной работы и нагружают ребенка очередными порциями заданий.

Получается, что ребенку нет покоя ни дома, ни в школе. Девочка привыкает к тому, что хорошее отношение окружающих можно заслужить только непосильным трудом и уже перестает ждать поощрений, считая, что она пока их недостойна. Мощное давление, оказываемое взрослыми, давит ее «Я», снижает самооценку, заставляет замкнуться в себе и направить все свои мысли на безупречное выполнение работы.

Что же получается в итоге? С первого взгляда такого ребенка можно назвать идеальным – это настоящая мамина помощница, всегда готовая помочь, услужливая, послушная, спокойна, не по годам серьезная, часто отличница в школе. Ну чем не идеал ребенка? Но если бы родители хоть на минуту задумались о том, что происходит в душе и голове их маленькой Золушки и какие последствия повлекут за собой их слишком жесткие требования.

Золушки-мужчины? И такое бывает!

Обычно этот синдром развивается у девочек, но бывают исключения, когда под гнет родительской строгости попадают и мальчики. Обычно такую ситуацию можно наблюдать в неполных семьях, где мать вынуждена одна воспитывать детей. Если у мальчика нет сестер, то весь груз домашних обязанностей и материнских требований ложится на него.

В итоге вырастают мужчины с массой комплексов, тихие и незаметные, но хозяйственные. Часто таких мужчин называют подкаблучниками и втихую посмеиваются над ними. Глава семейства в этом случае всегда женщина, причем мужчина зачастую становится настоящей «хозяюшкой» и без чувства ущемления своего мужского достоинства одинаково рьяно занимается ремонтом, стиркой, уборкой и мытьем посуды.

Другой образ Золушки

Иногда под синдромом Золушки подразумевают несколько другое явление – стремление молодых девушек к браку по расчету. Такие Золушки обычно из маленьких провинциальных городишек приезжают покорять столицу в надежде обрести здесь свое счастье.
Конечно, в большинстве случаев эти мечты так и остаются мечтами, но бывает и такое, что Золушка действительно встречает своего принца с немалым состоянием, выходит замуж и таким способом решает все свои жизненные проблемы.

Как перестать быть Золушкой?

Если никак не бороться с этим синдромом и принимать свое положение как данность, то можно на всю жизнь остаться просто рабочей пчелкой с низкой заработной платой, мириться с пренебрежительным отношением мужа и постоянными выговорами начальства. Рано или поздно этому нужно положить конец. Это будет непросто – вам предстоит длительная работа над собой, но постепенно вы научитесь уважать себя.

1. Научитесь говорить «нет». Если вас просят о чем-то, причем, эта просьба больше похожа на требование, так как человек заранее знает, что вы ему не откажете и ничего не попросите взамен, то вам совсем не обязательно сразу же соглашаться и бежать выполнять поручение. Если это дело вам неприятно, неудобно или у вас просто нет времени, то просто отклоните просьбу, не выдавая при этом длительную череду оправданий. Вы не обязаны выполнять просьбу, вы не обязаны оправдываться, вы вправе просто сказать «нет».

2. Повышайте самооценку. У Золушек всегда занижена самооценка и с этим непременно что-то нужно делать. Начните с простого анализа – запишите все свои хорошие качества, потом – плохие. Правильно, список ваших достоинств и достижений будет гораздо длиннее. Так же можете прибегать к техникам медитации, аутотренинга, посещать психолога.

3. Начните выделять себе время. Каждый день хотя бы пару часов времени должны быть посвящены только вашим интересам, нуждам, потребностям и желаниям. Неважно, что вы будете делать в это время – вам столько всего нужно наверстать. Сходите в салон красоты, приведите себя в порядок, запишитесь в спортзал, займитесь интересным хобби или просто посвятите это время отдыху с книгой в руках. Это ваше время и никто не должен тревожить вас попусту. Дайте это понять окружающим.

4. Не старайтесь быть хорошей для всех – это просто невозможно.

5. Если вам что-то не нравиться в поведении окружающих людей, их отношении к вам, то вовсе не обязательно это терпеть. Вы вполне вправе ответить грубостью на грубость, обидеться, рассердиться, разгневаться.

Научитесь уважать и ценить себя, не позволяйте окружающим «садится вам на шею» и постепенно в вашей жизни все встанет на свои места.
3072

2 комментария

22:39
Ну, это смотря с какими людьми жить! Если люди добрые, открытые, понимающие, то эта самая «Золушка» обретет счастье с ними и подарит его окружающим.
Да, такие девушки могут быть менее уверенные в себе, но это их природа — женственности.
Оксана
15:14
Я считаю, что быть Золушкой неправильно, как и быть Принцессой. Люди не такие уж буквальные, как о них принято думать и они ведут себя с другими так, как те позволяют им, надеясь, что кто-то догадается… Ох уж эти пресловутые фантазии, что все вокруг обладают телепатией! Я сама очень близко знакома с данным термином и образом жизни. Всю жизнь стремилась заслужить любовь и хорошее отношение к себе, жила в иллюзии, что доброта окружающих ко мне искренняя. Оказалось конечно же не так. Это была их плата за мои услуги. Как только я вышла замуж за серьезного и заботливого человека, начались войны за право управлять мной. Долгие годы я работала на два фронта, считая, что нужно всех умасливать, сглаживать углы, мирить, выслуживаться. Итог — я истощилась до самого края, разрушила себя, разучилась получать удовольствия от жизни, но отношения не улучшались, как я не старалась, ставились ультиматумы и выдвигались требования…
Я ушла с поля боя, решив повзрослеть, взять ответственность за свою жизнь со всеми вытекающими. Обычно везде пишут, что со временем близкие смиряются и начинают уважать правильно защищенные границы. В моем случае моя семья и окружение почти отказались от меня, кто совсем, кто частично. Не знаю, как им, но я сейчас живу в совсем другую жизнь. Конечно я не перестала служить тем, кто со мной и быть порой аскетичной (потому что мне просто так нравится жить в разумных дозах конечно же), но теперь я тщательно все взвешиваю, умею защититься, поторговаться, отказывать и тд. Мне потрясающе легко сейчас, так как я перестаю быть «хорошей», а становлюсь собой — разной и даже «плохой» периодически, потому что усвоила, что «хорошесть» не спасает отношения, а зачастую их усугубляет — люди неосознанно часто пользуются бесплатными благами как данностью.
В данной теме мне кажется, что спасение утопающего дело его же рук. Никто не оценит то, что не оценено изначально. Поэтому либо собственная внутренняя работа, либо со специалистом — просто необходима, чтобы вернуть радость жизни несчастной Золушке. Но если же она счастлива вести такой образ жизни — то и разговор другой)))
Загрузка...